奥武蔵ウルトラマラソン-2019-06-02

今回は、5回目のオクム ゴールデンウィークの劔岳の山スキーは装備が重く腰にきました。今回は、練習は2回程、また、2週間前の練習で腰痛が悪化して、ジョグを続けるが、最後の一週間は、更に悪化で走らず安静にして、レースにのぞむというスタート前から意気消沈。 しかし、オクムを楽しみ完走するために、作戦を立てた。 1 完走できるという希望を持ち痛くても諦めない。 2 登りは、走りたくなっても歩く。 3 腹に力を入れてホームは、崩さない。 結果は、10時間22分 歩いても完走出来る事を証明いたしました。 グリーンゼッケンを付けて走るまで11回の完走を目指して、来年も走ります。 参考 折り返し 私13:20 関門14:40 ゴール 私17:22 最終19:00 昨年私16:30 今回は、レース後のダメージが大きく 木曜日(4日間)まで階段が降りられない。 母指球がマメとなり、日曜日までジョグができない状態でした。 応援していただいた。 しろくまの木戸ちゃん とアニカさん 大江戸のはちおはちこさんAちゃん ミポリン その他 大勢のボランティアの皆様 ありがとうございました。