山の日 トレラン

2016.08.11(木) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 34
休憩時間
8
距離
17.8 km
のぼり / くだり
1448 / 1439 m
1
12
26
13
13
28
8
9
50

活動詳細

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えびの大会以来のトレラン! 身体の復調を確認したく山の日に実施 場所は、藤ヶ丸山(標高665.4m、広島市森林公園の頂点に立つ山) 涼しい時間帯の早朝6時から、約17㌔ 3時間半 水分峡→高尾山→呉娑々宇山→藤ヶ丸山→呉娑々宇山→茶臼山〜水分峡 身体も良くなった感じ(^_^) これからしっかり練習を積もう!

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