活動データ 日記 活動データ タイム 04:04 距離 6.1km のぼり 466m くだり 462m コース定数 標準タイム 03:01 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 4 分 休憩時間 1 時間 44 分 距離 6.1 km のぼり / くだり 466 / 462 m 04:49 04:49 04:51 13 馬の背登山口 05:04 05:06 33 長尾登山口 05:39 05:42 7 高御位山 05:49 07:35 7 高御位山 07:42 07:46 21 長尾奥山 08:07 08:14 7 鷹ノ巣山 08:21 08:27 8 別所奥山 08:35 08:37 4 展望台 08:41 08:45 7 鹿嶋神社 08:52 馬の背登山口 08:53 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:04 距離 6.1km のぼり 466m くだり 462m コース定数 標準タイム 03:01 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス GPXファイル ダウンロード
