活動データ 日記 活動データ タイム 04:09 距離 18.3km のぼり 795m くだり 796m コース定数 標準タイム 07:31 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 霊山・西教山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 9 分 休憩時間 1 時間 1 分 距離 18.3 km のぼり / くだり 795 / 796 m 09:50 1 32 11:22 4 霊山登山口 11:27 26 登山口 11:54 12:22 11 霊山 12:33 12:37 6 霊山登山口 12:43 1 16 登山口 14:00 活動詳細 すべて見る 今日は伊賀のトレイルランニングクラブ主催の練習会に参加してきました。傾斜も厳しいところは少なくほぼ走れるコースで楽しかったです。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:09 距離 18.3km のぼり 795m くだり 796m コース定数 標準タイム 07:31 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 霊山・西教山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
