活動データ 日記 活動データ タイム 07:06 距離 10.8km のぼり 805m くだり 804m コース定数 標準タイム 05:08 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 高妻山・戸隠山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 6 分 休憩時間 2 時間 10 分 距離 10.8 km のぼり / くだり 805 / 804 m 09:06 6 09:12 09:14 戸隠神社中社 09:14 09:15 10 戸隠中社 09:25 09:26 24 戸隠神告げ温泉 09:50 09:54 2 47 飯縄山西登山口 12:41 12:43 5 飯縄神社 12:48 14:08 6 飯縄山（飯綱山） 14:14 14:16 1 10 飯縄神社 15:26 15:29 15 飯縄山西登山口 15:44 15:45 9 戸隠神告げ温泉 15:54 15:56 戸隠中社 15:56 15:58 15 戸隠神社中社 16:13 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:06 距離 10.8km のぼり 805m くだり 804m コース定数 標準タイム 05:08 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 高妻山・戸隠山 GPXファイル ダウンロード
