新春マラソン大会10km

前日に焼酎を飲み過ぎてコンディション調整に失敗しました。 スタートからヘロヘロで、5km付近の山越えで心が折れそうになります。 上りは進まないし、下りはヒザにきます。 8km付近でようやく給水ポイントがあり、何とか最後まで走れました。 コツコツ練習しないとな〜。