初めてのギックリ⚡️…笑。と浜益林道ウォーク

金曜の夜に、人生初のギックリになりました…。しかも、腰では無く背中。涙。 土曜の予定はキャンセルして、ひたすら横になり。今日の浜益林道ウォーク『いっぺ、かだれや』はエントリーしていたので、最悪ダメならパトロールの車に拾って貰おうくらいの気持ちで…笑。 林道と言っても全線舗装道路でしたので。 ですが、1日で大分回復し。無事歩いてくる事が出来ました✨ 参加費は掛かりますがそれに負けないくらいのお土産も付くので、ここの所毎年参加しています。(^-^) 本当は浜益の温泉入浴付きなのですが、温めるのは良く無いので今日は遠慮しました。