西沢渓谷 リハビリハイキング

今年の1月に右膝を骨折してから、久々に長めの距離を歩きました。 まだまだ普通のペースにはついて行けない場面も多いですが、ゆっくり進んでくれたおかげで家族で楽しいハイキングができました。 スッカリ筋力が無くなった私の両脚には、折り返し手前の階段が地獄に見えましたが(^-^)なんとか登り切り、後は惰性で娘やママと話をしながら楽しい一時を過ごすことができました、素敵なリハビリになりました。朝早くから付き合ってくれてありがとうございます。