活動データ 日記 活動データ タイム 04:24 距離 26.4km のぼり 1656m くだり 1616m コース定数 標準タイム 12:26 で算出 きつい 46 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ トレイルランニング冬(12〜2月)晴れ電車11人以上日帰り中級者向け迷いやすい箇所あり GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 24 分 休憩時間 0 分 距離 26.4 km のぼり / くだり 1656 / 1616 m 10:00 13 10:13 10:14 2 酒解神社 10:16 10:18 3 天王山 10:21 10:22 3 サントリー山 10:25 10:27 7 小倉山 10:34 59 天王山ハイキングコース入口 11:34 11:37 14 釈迦岳 11:51 11:57 38 ポンポン山 12:35 12:42 29 森の案内所登山口 13:11 13:14 28 小塩山 13:42 13:45 39 大暑山 14:24 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:24 距離 26.4km のぼり 1656m くだり 1616m コース定数 標準タイム 12:26 で算出 きつい 46 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ トレイルランニング冬(12〜2月)晴れ電車11人以上日帰り中級者向け迷いやすい箇所あり GPXファイル ダウンロード
