大蔵経寺山-深草山-鹿穴-深草観音

13:46 小瀬スポーツ公園 14:43 大蔵経寺山 登山口 7.5km 15:28 大蔵経寺山 9.8km 16:00 深草山 11.7km 16:29 鹿穴 16:51 岩堂峠 14.6km 16:58-06 深草観音 17:27 要害山登山口 16.6km 18:04 甲府駅の北口 21.5km 19:21 小瀬 27.3km . 本日は、体育の日 身体を 育む日 と書きますね よく 筋肉は 負荷とかをかけて 細胞 組織 を 破壊して 修復される事によって 成長する… と言われますが そういった意味では 本日は 極めて 育まれた事と存じます すべて 走る予定でしたが… かなり、身体 ボロボロに 破壊されまして ラスト 約６km は、 Run 🏃🏻〜 とは 程遠かったです 近年の(?) 体重の 最低記録、更新しました 53.10kg