トレーニングその4

2016.10.16(日) 日帰り

活動データ

タイム

04:24

距離

11.7km

のぼり

926m

くだり

926m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 24
休憩時間
1 時間
距離
11.7 km
のぼり / くだり
926 / 926 m
59
1 49
40

活動詳細

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羊蹄山で痛めた右膝が不安でしたが、体が鈍ってました。痛みは全くなくただ息があがっちまいました。山頂で仲間がコーヒー入れてくれてのんびりとした一時を楽しみました。山は秋全開!なのにまだまだ暖かい。またしても厚着で汗だく状態。来週が楽しみです。

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