曇り空の朝ランです

2016.10.22(土) 日帰り

活動データ

タイム

01:01

距離

6.8km

のぼり

45m

くだり

51m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 1
休憩時間
0
距離
6.8 km
のぼり / くだり
45 / 51 m
1 2

活動詳細

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朝から曇ってます。このあと少しハイキングの予定がほぼ毎週あるので、朝ランは少しできません。10月最後の朝ランとしました。3キロ走り始めた時点で左膝痛が、4キロからはウォーキングに変更、いつものコースを写真撮りながら歩きました 最後は蒔田の坂がゴールです

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