大城林道……ロードです

先日の脊振から……体調が悪く……。 以前、2回ほど経験してますが、胃と腸が痛くて痛くて……。何か食べたら、胃が痛くなり、その後お腹痛くなり、くだす……。……の繰り返し。3日間。 ようやく、昨晩落ち着いて。しかし、食べる時はゆっくり、よくかんで、腹6分位で……。 で、本日は、10:00から娘が小学校で、ダンスのリハーサル(？)……よくわかりませんが……。 「アンタ、10:50からでいいけん、10:00には帰って来て。」 ……と、昨日嫁に言われてました。 10:00かぁ。昨日はまとまった雨で……土曜日……宝満山……朝駆け……。 悔しいけど、体調と、昨日の雨を考えると……行けない。 で、本日は、スタート若干遅めで、大宰府～焼き米～大城林道のいつものコース。 予報は曇りでしたが、朝はいい感じでした。 とりあえず、朝はこれくらいで……。胃の調子もだいぶいいみたいなので、午後は……。 何しましょうか……？