チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 3
休憩時間
3
距離
17.3 km
のぼり / くだり
1520 / 1526 m
7
4
9
6
9
18
36
17
13
11
9
3
10
3
5

活動詳細

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いつもの呉娑々宇山へのルートからたまには気分を変えて。 天気・気温・視界とも全て良好でした。 来週の可部連山へ向けて、軽く慣らしのつもりでしたが 思っていたより身体が重く帰路なんてもうグダグタ。 炭水化物、摂り過ぎたかな? 試走じゃないせいか、気も緩みっ放し。 こんな時は決まって、捻挫か!?ということが何度かありました。 週末に備え、気を引き締めていこう!

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