活動データ
タイム
01:08
距離
8.5km
のぼり
143m
くだり
143m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 8 分
休憩時間
0 分
距離
8.5 km
のぼり / くだり
143 /
143 m
1 8
活動詳細
すべて見る毎朝のウォーキングから、 今年1月頃から徐々にジョギングに切り替え、 当初 長く走れなかったり膝を悪くしたり苦しい時期を乗りきり、走るコツを見つけつつ、 今では走る事が楽しみです。 灘浜大橋からや護岸堤から海を眺め、日の出を楽しみに 一日の始まりに気持ち良い汗をかいています。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。