活動データ
タイム
01:23
距離
11.7km
のぼり
252m
くだり
184m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 23 分
休憩時間
0 分
距離
11.7 km
のぼり / くだり
252 /
184 m
1 23
活動詳細
すべて見る痛めていた膝の調子が良くなってきたので 様子をみる為にちょっと走ってみようと ランニングしながら帰宅🏠👣 ゆっくり走れば膝は大丈夫そう(ゆっくりしか走れない😱) ただ心肺機能と筋力が追い付かなかった(笑)(;^∀^) 信号待ちもあるので予想タイムを 1時間20分~30分位としていました だいたい予想通り🙆 あ~腹へったなぁ ではでは(^_^)/
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