活動データ
タイム
06:26
距離
36.6km
のぼり
2454m
くだり
2451m
活動詳細
すべて見る小辺路トレラン大会後は、軽めのロードトレーニングのみでしたが大会の疲労も完全回復しましたので久々のトレイル修行に行ってきました。 50キロ超のレース経験を踏まえて今までよりも練習量も質も上げて行かねばと思い知らされたのでそこそこ勾配も距離もある高野山町石道に向かう事としました。 自宅からスタート地点の九度山町の慈尊院まで12キロを自転車で向かいます。40分程度で慈尊院に到着してトレラン修行スタート！7月の町石道でのレースタイムの更新を目標とします。 コースの特性としては、前半にそこそこの急登が続き中盤はなだらかな登り後半に急登でコースコンディションも良くて練習には持って来いのコースです。 前半から快調なペースで進む事が出来て往路は、自己記録更新！(^^)v 帰りは、往路に脚を使い切ってしまってダウンヒルなのにペースが上がらずでした…(^^; 秋晴れの心地良いコンディションの中で良い修行となりました〜🎵(^^)v
活動の装備
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)ショートスリーブGTDベントクルー
- シースリーフィット(C3fit)パフォーマンスアームカバー
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)パラマウント タンク
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)TRコンポ10
- シースリーフィット(C3fit)パフォーマンスゲイター
- シースリーフィット(C3fit)インパクトハーフタイツ
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)ウルトラカーディアック KY
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)GTDショーツ CM
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