デトックス

約４ヶ月何もしなかった（出来なかった）。 体の調子も大分復調し、たまりにたまった代休も消化しなければならない・・・。 体の悪い物を出そうと、激坂のないときがわ辺りを少しあるいてみた。 久しぶりに歩くと、体力の低下が著しい。足は痛いわ、膝は笑うわ、息はすぐ上がるわ。 なんとも情けない。 ダイエットと同じで体力を失うのは早いが、つけるのは難しい。 元にもどれるのはいつの日か？ 行きたいところは数あれど、今の自分には無理。（紅葉シーズンなのに・・・） これから少しづつでも歩いてみようか。 なんか詩人みたい（笑）