活動データ 日記 活動データ タイム 04:16 距離 17.8km のぼり 890m くだり 873m コース定数 標準タイム 02:47 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 高水山・岩茸石山・惣岳山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 16 分 休憩時間 15 分 距離 17.8 km のぼり / くだり 890 / 873 m 09:44 2 9 11:53 12:11 1 6 常福院 13:17 13:19 6 マスガタ山 13:25 17 三方山 13:43 13:44 17 矢倉台 14:01 活動詳細 すべて見る ログはめちゃめちゃですが、青梅駅ー高水山のピストン。 ソロで走るとソロのランナーさんとお話しできるので楽しい。 でもソロトレランはちょっと怖いから、次からは1人で行かないようにします。(反省) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:16 距離 17.8km のぼり 890m くだり 873m コース定数 標準タイム 02:47 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 高水山・岩茸石山・惣岳山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
