活動データ 日記 活動データ タイム 05:56 距離 45.1km のぼり 309m くだり 312m コース定数 標準タイム 14:10 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング秋(9〜11月)曇り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 56 分 休憩時間 3 分 距離 45.1 km のぼり / くだり 309 / 312 m 09:00 46 09:46 09:47 21 若松公園 10:08 22 山陽須磨駅 10:30 1 46 山陽塩屋駅 12:16 12:17 2 39 山陽須磨駅 14:56 活動詳細 すべて見る 先週の六甲全山縦走に続いて、今週は第6回神戸マラソン。さすがに連荘は厳しく完走がやっとでしたが無事ゴールすることができました。応援していただいたすべての皆さまに、心からお礼を申し上げます。 マラソンEXPO アシックスブースにて 今年の完走メダルはこれ エネルギー補給 マラソンTシャツ(おしゃれ) 年々誘導もスムーズになってます この人 全員でバンザイ(ヒマワリが満開) 地元の小学生の応援に答えます さすが神戸市、痒い所に手が届く ヤッター もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:56 距離 45.1km のぼり 309m くだり 312m コース定数 標準タイム 14:10 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング秋(9〜11月)曇り GPXファイル ダウンロード