工石山トレイルランニング

2016.11.23(水) 日帰り

活動データ

タイム

02:32

距離

13.4km

のぼり

1143m

くだり

1140m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 32
休憩時間
3
距離
13.4 km
のぼり / くだり
1143 / 1140 m
24
1 28
27

活動詳細

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ランニングに打ち込んでいたので随分久しぶりの山! とはいえ今回は来年早々にあるトレイルランニングに向けて、少しずつ慣らしていくため工石山にやってきました。 祝日ですが、あいにくイマイチの空模様。夕方まで雨はもちそうですが・・・曇りぐらいが走るには良いコンディション。 工石山は何度も来ているのですが、トレランは久しぶり!山頂まで駆け上がるのには少々骨が折れました。 山頂まで3周してみましたが、トータル13キロほど。慣らし運転で無理は禁物!心地よく疲れたところで引き上げました。

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