トレーニング!太白山(たいはくさん)

2016.11.23(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 25
休憩時間
11
距離
19.3 km
のぼり / くだり
532 / 505 m

活動詳細

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今日はランニングしながら近場の太白山往復トレーニング‼️仙台市太白区にある標高321m、子供からお年寄りの方まで気軽に登っている山です。 今日は冷え込んでおり、走っていないと流れ出た汗で身体が冷えます。 321mでも山頂近くには鎖場があります。 今日の成果は、往復走行距離24.5㎞💦 後半膝が痛くなり、歩き…😂、身体が冷え、帰宅後速攻お風呂へ🛀 トレーニングにはいいコースかなぁ👍🏼

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