活動データ 日記 活動データ タイム 03:40 距離 15.0km のぼり 905m くだり 905m コース定数 標準タイム 06:59 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 能勢妙見山・歌垣山・天台山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 40 分 休憩時間 15 分 距離 15.0 km のぼり / くだり 905 / 905 m 08:12 1 24 09:36 09:54 17 妙見山 10:11 11 大堂越 10:23 10:24 9 黒川駅 10:33 10:44 1 9 吉川八幡神社 11:53 活動詳細 すべて見る トレラン2回目。妙見山 初谷コースから大堂越コース 高台寺山 下山。2つ目の山は登らない方が良かったかな。もう足パンパン... 鹿が捕まってました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:40 距離 15.0km のぼり 905m くだり 905m コース定数 標準タイム 06:59 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 能勢妙見山・歌垣山・天台山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード