竜頭山トレーニング第2弾

澄み渡る空‼︎ 先日の金峰山途中下山のモヤモヤもあり、 すかさず出発！ もう空いてるのかと思ったら路肩の駐車スペースは満車…(^◇^;) 9時半に登山開始→1時間で青ナギ到着→2時間45分で山頂到着 トレーニングと思い、いつもよりハイペースで登ったら脚がパンパン(^◇^;) 山頂は雲もなく風もなく最高のコンディションでした♪( ´▽｀) しかし…竜頭の下りは必ず膝が痛くなる… なだらかな下りがしばらく続く道を下りてると 必ず膝が痛くなる… 歩き方がよくないのかな？ 体重が重いのかな？ 原因は分からないけど、なんとかしないと 縦走なんてできないな…