活動データ 日記 活動データ タイム 02:48 距離 11.5km のぼり 641m くだり 645m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)2〜5人友人日帰り良好パタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)ナイキ(nike)ミレー(MILLET)チャムス(CHUMS)シースリーフィット(C3fit) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 48 分 休憩時間 28 分 距離 11.5 km のぼり / くだり 641 / 645 m 09:01 09:01 48 馬追の名水登山口 09:49 10:02 20 瀞台(馬追山) 10:22 10:26 21 登山口 10:47 10:58 39 長官山 11:37 11:38 11 登山口 11:49 馬追の名水登山口 11:49 活動詳細 すべて見る いつもお世話になってるランニングチームの皆さんと馬追自然の森を走ってきました(^^) 新調した冬用のトレランシューズも試せたし楽しかったです! LA SPORTIVA Crossover 2.0 GTX 雪が入らなくて最高です! 帰りは ほくほく庵でうめずおろしうどん もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:48 距離 11.5km のぼり 641m くだり 645m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台(馬追山) タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)2〜5人友人日帰り良好パタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)ナイキ(nike)ミレー(MILLET)チャムス(CHUMS)シースリーフィット(C3fit) GPXファイル ダウンロード