第４３回宮島クロスカントリー全国大会　15キロ

宮島クロスカントリー全国大会 初の15キロに出ました。(今までずっと6キロ） 人からコースの話を聞いて 恐怖を感じてましたが、 確かにエグかった💦 朝、家を出て宮島口に着く前に スマホを忘れた事に気がつき、 家までの激坂を走って登る💦 スタート15分前にやっと現地に着く。 慌てて着替えて靴を履いて 荷物預けてスタート5分前に並びました。すでに汗だくでへとへと(笑) 雨の事は大したことに感じないくらいあたふたしておりました💦 教訓　余裕を持ってお家を出ましょう。 目標の1時間半を切れました。(１時間25分46秒） 最後の学園前の坂は足も終わりを 感じ、力が入らない所で トライアスリートで応援名人の友人の応援で 元気もらって何とか駆け下りれました。 今は足腰すごい筋肉痛。こんなえぐいコースは普段走らないので 大会はいい練習になってます。 ☆大会メモ☆ こじんまりしていて 行き届いた手作りの大会で、おススメです。 全国からも走力自慢が参加　初心者も多い。 6キロのショートで力走 15キロのロングで持久力と心肺機能の力試しにもってこいです。 前日から仕込む熱い牡蠣汁が体にしみ渡りました。 関係者の方々とボランティアの方々 の素晴らしい大会運営に心より感謝申し上げます。