ぎっくり腰からの帰還！リハビリ紅葉Jog散歩！

先週の投稿直後にぎっくり腰によりしんどい痛みから、鍼治療により復活！ 今日はリハビリ兼ねて様子見しながら、Jog散歩して来ました。 腰の痛みは無いものの、太腿の付根に重い感じが残った状態。本調子までは程遠い感じですが、伊豆トレイルジャーニーには間に合いそうです。 肝心のトレイルは朝日が気持ちいい程に爽やかで、途中リスや鳥達のさえずりがとても気分を高揚してくれます。 ハイカーや写真目的の人も多く、季節を楽しんでますね！ 今回は更なる目的、newシューズを試すためいつも以上にゆっくりでした。 サロモンのスピードクロス3GTX(ゴアテックス)です。 雨上がりが大好き私のためのシューズと言ってもいいぐらいぬかるんだトレイルをがっちり噛んで滑らないシューズです。 濡れたアスファルトや岩では少し滑るかなと感じますが、トレイルでは信頼のおける１足です。今度の伊豆トレイルジャーニーではトレイル状態によっては使用するかも。