活動データ 日記 活動データ タイム 03:08 距離 18.8km のぼり 787m くだり 788m コース定数 標準タイム 07:29 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・久留米・高良コース タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 8 分 休憩時間 11 分 距離 18.8 km のぼり / くだり 787 / 788 m 11:03 26 11:29 11:33 37 高良大社 12:10 12:11 9 耳納山 12:20 12:21 45 紫雲台 13:06 7 紫雲台 13:13 13:14 32 耳納山 13:46 13:47 25 高良大社 14:12 活動詳細 すべて見る 来年早々の指宿菜の花マラソンの練習で頑張ってます(^^ゞ 山はいい練習になります(^o^)✌ 改装工事ですね✨ かけ上りました。 おぼろ大橋、通称,,まこと橋,, もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:08 距離 18.8km のぼり 787m くだり 788m コース定数 標準タイム 07:29 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・久留米・高良コース タグ ランニング GPXファイル ダウンロード