活動データ 日記 活動データ タイム 05:59 距離 9.0km のぼり 801m くだり 798m コース定数 標準タイム 05:07 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 59 分 休憩時間 1 時間 43 分 距離 9.0 km のぼり / くだり 801 / 798 m 08:37 08:37 08:44 1 8 伏石登山口 09:52 10:40 28 鞍岳（男岳） 11:08 12:28 27 ツームシ山 12:55 13:28 1 4 鞍岳（男岳） 14:32 14:37 伏石登山口 14:37 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:59 距離 9.0km のぼり 801m くだり 798m コース定数 標準タイム 05:07 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 GPXファイル ダウンロード
