活動データ 日記 活動データ タイム 01:32 距離 7.1km のぼり 146m くだり 1047m コース定数 標準タイム 01:14 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 32 分 休憩時間 16 分 距離 7.1 km のぼり / くだり 146 / 1047 m 10:57 20 11:17 11:28 26 三本槍岳 11:54 11:59 12 スダレ山 12:11 12:16 14 中大倉山 12:30 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:32 距離 7.1km のぼり 146m くだり 1047m コース定数 標準タイム 01:14 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 GPXファイル ダウンロード
