活動データ
タイム
00:40
距離
7.2km
のぼり
73m
くだり
58m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
40 分
休憩時間
0 分
距離
7.2 km
のぼり / くだり
73 /
58 m
40
活動詳細
すべて見る通勤ラン 帰りは鉄くずをザックに入れて走ってみた。 ザックの重さは6.6キロだが負荷は1.5倍くらいになった。 いい練習になりそうだ。 明日から裏山でミカン収穫トレーニング、 これから個人販売もしなければならない、どうなる事やら
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