活動データ 日記 活動データ タイム 07:27 距離 9.3km のぼり 878m くだり 909m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 20 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 27 分 休憩時間 2 時間 37 分 距離 9.3 km のぼり / くだり 878 / 909 m 08:43 08:43 龍泉寺登山口 08:43 08:54 ノーラ名栗・さわらびの湯バス停 08:54 24 龍泉寺登山口 09:19 09:21 1 23 白谷沢登山口 10:44 10:48 23 岩茸石 11:11 11:19 11 権次入峠 11:30 11:34 棒ノ嶺（棒ノ折山） 11:34 12:29 東屋 12:29 12:32 7 棒ノ嶺（棒ノ折山） 12:39 12:43 16 権次入峠 12:59 13:09 3 6 岩茸石 16:15 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
