水神社～つるべ落としの滝、位牌岳　池の平を経て水神社

友人のリクエストで、友人二人と位牌岳に行くことに。 位牌岳から愛鷹山、下った鞍部から林道、水神社への予定 2日前に行った真富士山でひねった膝、負担を減らすためザック重量を6ｋｇ以下に。 ネットで調べて膝にテーピングで出発です。 結構快適に登ることができました。 位牌岳で10分ほど休憩し、友人一人が不調だとのことで池の平経由で戻ることに。 下りになって池の平に着くまでに膝の痛みが一回 池の平で12：00 ログの一時停止をして食事タイムを30分 歩きはじめて近道の急坂を選択し膝の痛みが.. 林道に出て、忘れていたログ一時停止の解除 無理しないほうがいいですね、帰ってきた今、膝がコキコキ言ってます。