活動データ
タイム
01:00
距離
12.1km
のぼり
69m
くだり
66m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間
休憩時間
0 分
距離
12.1 km
のぼり / くだり
69 /
66 m
1
活動詳細
すべて見る先日、コーチに言われたフォーム矯正をしながら3回目のRUNでしたが、、、脚がついてこない!! 左脚で走っていたフォームを右脚メインに変える!! 思っていたより手強そう∑(゚Д゚) ゆっくり、走り始めペースを上げる! でも、、途中でシャリバテ??筋肉疲労???微妙な1時間走でした。 筋肉のバランスが整うまでシンドイけど頑張りましょう! 来年はハセツネに挑戦する準備をしたいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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