活動データ
タイム
04:59
距離
7.0km
のぼり
926m
くだり
928m
活動詳細
すべて見るお正月休み、元日は初詣に行き実家で挨拶とお年玉、初売りとこなし帰宅。 明日はお天気がよさそうだねーどこかお山行こうかーなんて話から、谷川岳に行くことになりました😁 みんなで1度行ってるから雪山2年生の私たちでも天気がよければ行けちゃう?荒れてきたら撤退もありと。 なんとかお天気にも恵まれ無事に初登りができました。 冬道を登るのは初めてで、最初のふかふかの急坂でかなりヘロヘロです。 太ももやふくらはぎはビンビンに突っ張って膝が上がりません。 柔軟、ストレッチ必須。 前かがみなので背中腰にザックが重く乗っかります。腰痛治療必須。 息が上がりすぎ。途中から呼吸法を意識して少し改善したものの、まだまだ修行が足りません。マラソン?無理だろうな💦笑 なんだか課題が山積みな初登りでしたが、できることからコツコツと✋ 楽しいお山登りのためにガンバろうと思いまーす🎵 皆さま今年もよろしくお願いシマす🎵
メンバー
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