宗像四塚縦走＆温泉♨️

久しぶりの縦走にトライ！ 手始めに家から一番近い宗像四塚へ。 あ、ハイドレーションが壊れてしまいました。 乾かすのにファンヒーターの側に置いていたのがいけませんでした囧rz プラスチックが溶けて、ホースが差し込めない、、 仕方なくペットボトルをザックに詰めて入山です。 前日にそこそこランニングしてたのと、思いの外急登の連続だったので、前半の二塚でかなりバテました。 後半は気合いと根性でどうにかクリア！ ここは私にとってはトレランよりは歩荷の練習に向いてるコースでした。 今度来るときは大きいザックと軽登山靴で臨みたいと思います。