多摩のロードとトレイルを走って来た。

年末年始から家族サービスと帰省となかなか山に行けない日々が続いて居ましたが、ようやく息子の学校が始まったので、また山の休日が始められるのですが、学校始めの昨日はまだ半ドンで帰って来てしまうと言う事で、近所の里山をつないで我慢。 捻挫の治り具合も心配なので、軽めに走る。 素晴らしい天気に、丹沢山塊から奥多摩や富士山、間には南アルプスか八ヶ岳が顔を覗かせていて、素晴らしい眺望に山に行きたかったとムズムズするが、家族持ちにはなかなか難しいですね。 山を想定してトレイルのダウンヒルも走ってきたが、意外と足は問題ない。 ならばと、木の根っこが連続するエリアもダウンヒルしてみたが、大丈夫そうだ。 やはり少し怖くってかばってスピードは出せなくなっているのだが、問題はなさそうで、捻挫恐怖症も徐々に克服できそうだ。 この辺りのプチトレイルは、とても便利で助かります。