活動データ 日記 活動データ タイム 08:10 距離 14.5km のぼり 1464m くだり 1517m コース定数 標準タイム 09:01 で算出 きつい 35 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 10 分 休憩時間 1 時間 47 分 距離 14.5 km のぼり / くだり 1464 / 1517 m 07:17 1 37 08:54 09:09 1 19 小菅山 10:28 10:43 13 狩倉山（不老山） 10:56 12:11 9 六ツ石山 12:20 12:25 長尾ノ頭 12:25 12:28 30 榛ノ木尾山（扇ツ平） 12:58 13:10 28 沖ノ指山 13:38 13:45 1 9 イソツネ山 14:54 14:59 29 不動の上滝 15:28 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:10 距離 14.5km のぼり 1464m くだり 1517m コース定数 標準タイム 09:01 で算出 きつい 35 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 GPXファイル ダウンロード
