久しぶりの山歩き 俵山

天気予報は午後から雪。 遠出は危ないかもということで、年末から高森トンネルが開通した西原へ。 普通の揺ヶ池コースを歩くつもりだったが、地割れのためオススメコースができており、それに沿って歩いてみる。 ゆる坂とあったが、ゆるいのか？ ザクザクの霜柱を踏み、風もなく寒さも感じず頂上へ。 温度計の−12度にびっくり！ 手袋を外した指がかじかむ。 スマホも使えなくなった。 下りは風が強く小走りで下山したが、回り道したため道がよく分からず、道なき道を歩く。 大規模な崩落があり地震の被害の大きさを感じた。 慣れない力仕事で腱鞘炎になってしまった指を気にしていたけど、よじ登りがなく大丈夫だった。 そのかわり、約4ヶ月ぶりで足の筋力が落ちていたせいか足が上がらず、下りは膝が痛くて参った。 温泉でしっかりマッサージしたけど、怠くて痛い。コンスタントに行かなきゃ弱っちゃう！ また頑張って歩こうと決心した。 帰りに行った温泉は綺麗で泉質もよく、阿蘇五岳をリクライニングチェアで眺めながら、ゆっくりできた。