塩屋から須磨アルプス

縦走コース、歩いたはずなのに記憶がない、登りで膝を痛めておられる方が多く、自分もテーピングして登っているので、ひとごと有りませんでした。山用スマートホン残量39やっぱり専用にしてよかった。昼ご飯食べられないくらい、キッカッタです。徐々にトレーニングして、景色と食事が取れる余裕ができるようにしていきます。帽子の中に入れる、プラッスチックの簡易ヘルメット、便利ですよ。