活動データ 日記 活動データ タイム 06:01 距離 7.5km のぼり 875m くだり 872m コース定数 標準タイム 04:45 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 1 分 休憩時間 2 時間 6 分 距離 7.5 km のぼり / くだり 875 / 872 m 08:20 08:20 08:22 1 5 天神平駅（谷川岳ロープウェイ） 09:27 09:35 14 熊穴沢ノ頭 09:49 09:52 38 熊穴沢避難小屋 10:30 10:44 39 天狗の留まり場 11:23 11:33 肩ノ小屋 11:33 11:54 1 谷川岳（トマの耳） 11:55 11:57 59 肩ノ小屋 12:56 12:58 15 肩ノ小屋 13:13 13:16 17 天狗の留まり場 13:33 13:35 8 熊穴沢避難小屋 13:43 13:50 26 熊穴沢ノ頭 14:16 14:22 天神平駅（谷川岳ロープウェイ） 14:22 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:01 距離 7.5km のぼり 875m くだり 872m コース定数 標準タイム 04:45 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 GPXファイル ダウンロード
