活動データ 日記 活動データ タイム 00:33 距離 5.5km のぼり 371m くだり 380m コース定数 標準タイム 02:43 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 上湯川 タグ トレイルランニングランニング冬(12〜2月)晴れ1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 33 分 休憩時間 0 分 距離 5.5 km のぼり / くだり 371 / 380 m 16:57 16:57 33 十津川温泉バス停 17:30 十津川温泉 庵の湯 17:30 活動詳細 すべて見る 写真なし なので適当に。。。 少し日が長くなって来たので用事を済ませ取り急ぎ山へ入る。 前半トレイル 後半は舗装路 お手軽坂道汗だくトレーニングを開拓中。。。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:33 距離 5.5km のぼり 371m くだり 380m コース定数 標準タイム 02:43 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 上湯川 タグ トレイルランニングランニング冬(12〜2月)晴れ1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
