春日公園……誘惑には負けません。

今日と明日仕事が休み。 脚もだいぶ回復してきたし………。もういい加減にやらなくては………。 そう、スピード走。 2月5日の別大まであと………20日も無い。 10:30 嫁が仕事に行った……と思ったら戻ってきて…… 嫁 「ｱﾝﾀ、ちょっと来て！」 なんだろう……… 外にでてみると……… 三郡山のレーダーが……これでもかってくらいハッキリ見える❗ 嫁 「今日は山なんじゃな～い？」 ………と言い残して行った……ﾊﾞｶﾔﾛｳ。 いや……ダメだ……ダメだ………スピード系だ……。 春日公園。 スピード系は当分の間やってない。とりあえず1000×3くらいやるか……。 1本目。100mの入りが17秒とまずまず。 しかし……500mをすぎると………脚はガクガク、腕もガクガク。ｱﾗﾗ………。 3分18秒………ありえね～。 ………3本はこなしたが………スピード系とはいえない。 ﾜﾀｼの中のドSコーチが 「罰として、400、200、100を～もうデキマセン～までやれ‼」 と。 ………合わせて10数本。 「もう……デキマセン……」 ………JOGからはじめて2時間弱。くたくたでヘロヘロ………。 こんなに短時間で………ｺｽﾊﾟがいい……？