多度山 リハビリ登山　昨年の１２月３日以来の山

多度山 リハビリ登山　昨年の１２月３日以来の山 寒波到来で鈴鹿山系は大雪　とても初心者の装備だけではいけそうもない。 しかも実は今週、まーちゃんと二人して風邪で寝込みやっと回復 金曜日には出勤しましたが、体調は完全ではありませんでした。 でも「山に行きたい！」　欲求には勝てず．．．さりとて体調万全とは言いがたい 自宅から近い多度山なら十分いけるかなと多度山へ 実は２年前の１月１８日に初めて登山したのが多度山。思い出の山であります。 雪を期待してアイゼンもザックに入れて出発しましたが、健脚コースの入り口で まったく雪は無し。そりゃそうだよね４００ｍほどの山ですからもう溶けたよね～ 登山道にはまったく雪は無し。あっという間にヤング広場に到着 そこには一面の銀世界　雪だ！！！！ せっかくなのでアイゼン付けようか思いましたが（笑　恥ずかしいのでガマン ひとしきり遊んで山頂でコーヒーとドーナツを頂き、そそくさと下山。 ひさしぶりの山でしたが、楽しめました。 おまけ 昨年８月からはじめたダイエット　野菜中心の食事に豆腐、納豆、鳥の胸肉などです 確かに体重は落ち、サイズも小さくなりましたが体力、筋力も落ちてしまったようです。 最近ではすきやの牛丼（並）でも半分は残してしまいます。 というわけでしばらくは、元通りに食事に戻し筋力強化したいです。