牧ノ山・腰岳

2017.01.21(土) 日帰り

活動データ

タイム

05:18

距離

10.4km

のぼり

1141m

くだり

1139m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 18
休憩時間
45
距離
10.4 km
のぼり / くだり
1141 / 1139 m
53
34
30
18
49
7

活動詳細

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竜門ダムから牧ノ山に登り、腰岳を往復しました。牧ノ山〜腰岳のルートは初めてでした。急坂に鍛えられました。

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