活動データ
タイム
06:01
距離
73.5km
のぼり
4105m
くだり
1851m
活動詳細
すべて見るDist.116Km/Alt.2537m Work.2289kcal/Time:7h07m 4月から再開した自転車、密かに前半戦の決算と考えていたイベント。 序盤は快晴、酷暑のスタートも徐々に曇り出し、後半は時折降られることもあり。 全体的にはまずまず、走りやすい一日だった。 序盤の登りは調子が良く、200W超えでグイグイいける感じあり。 登りで大澤さんをチギっていけるくらいで、今日は追い込みモードでイケるか、とも考えたが...1時間半くらいで両腓腹筋、内側頭が攣りジ・エンド。 走り込み不足は間違いないが、寝不足と序盤の酷暑が影響したカモ? 結局、出力を10~20%落とし、終始ストレッチしながらのゴマカシ走り。 予定通り(笑)、写真を撮りつつ、エイドの野菜を楽しむモードに切り替えた。 まぁそれでもNP145Wだから、全体的にサボらないで走れたんジャマイカ。 今回、ぶっつけ本番で投入したチューブレスホイール(StansNoTubes340)+チューブレスタイヤ(IRC Formula Pro Light )。 コイツのおかげで、下りが楽しかった。剛性感がありながら路面に吸い付くような感覚があり、コーナー抜けのスピードが上がった。 コントローラブルな印象。 これは素晴らしい! ちなみに登りは・・・出力がショボくて(追い込んでないので)よくわからなかった^^;;; これはまた今度。 栄村は3年ぶりだったが、村民の方々総出の声援と、登るか下るしかないこのコース^^;が懐かしかった。 また来年も走りに来るぞ!
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