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山登り・アウトドアの新定番

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2014年・グルッとまるごと栄村!

ジルさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
  • 自己紹介:2014.10月頃から、自転車落車骨折のリハビリで山に登り始めたのがキッカケとなります。

    スポーツは大好きで、特にサイクルスポーツ(実業団経験あり)、マリンスポーツ(父島出身の影響でダイビング、シュノーケリング、カヤック、釣りetc...大体何でも)、トレッキング等は昔から好物です。
    他、体幹トレ十数年、エクストリームなんちゃら十数年^^;

    みんながフツーにやる様な一般的な遊び方も好きですが、それよりも新しい事、新しい遊び方を考える事に快感を覚えるタイプです^^

    YouTubeで動画もアップしています。
    https://www.youtube.com/user/uribo1974/playlists?view_as=public

    2015.03.05、雪の両神山登山中に転倒、左ひざを真っ二つに割って遭難未遂、手術、全治1年...
    負けないぞ!(^o^)v
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1974
  • 出身地:
  • 経験年数:1年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

鳥甲山・高標山・八剣山

2015/04/23(木) 20:55

 更新

2014年・グルッとまるごと栄村!

公開

活動情報

活動時期

2014/08/03(日) 07:07

2014/08/03(日) 14:15

アクセス:239人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 3,140m / 累積標高下り 3,128m
活動時間7:08
活動距離118.03km
高低差783m

写真

動画

道具リスト

文章

Dist.116Km/Alt.2537m Work.2289kcal/Time:7h07m

4月から再開した自転車、密かに前半戦の決算と考えていたイベント。
序盤は快晴、酷暑のスタートも徐々に曇り出し、後半は時折降られることもあり。
全体的にはまずまず、走りやすい一日だった。
序盤の登りは調子が良く、200W超えでグイグイいける感じあり。
登りで大澤さんをチギっていけるくらいで、今日は追い込みモードでイケるか、とも考えたが...1時間半くらいで両腓腹筋、内側頭が攣りジ・エンド。
走り込み不足は間違いないが、寝不足と序盤の酷暑が影響したカモ?
結局、出力を10~20%落とし、終始ストレッチしながらのゴマカシ走り。
予定通り(笑)、写真を撮りつつ、エイドの野菜を楽しむモードに切り替えた。
まぁそれでもNP145Wだから、全体的にサボらないで走れたんジャマイカ。
今回、ぶっつけ本番で投入したチューブレスホイール(StansNoTubes340)+チューブレスタイヤ(IRC Formula Pro Light )。
コイツのおかげで、下りが楽しかった。剛性感がありながら路面に吸い付くような感覚があり、コーナー抜けのスピードが上がった。
コントローラブルな印象。
これは素晴らしい!
ちなみに登りは・・・出力がショボくて(追い込んでないので)よくわからなかった^^;;;
これはまた今度。

栄村は3年ぶりだったが、村民の方々総出の声援と、登るか下るしかないこのコース^^;が懐かしかった。
また来年も走りに来るぞ!

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