活動データ
タイム
03:33
距離
28.7km
のぼり
407m
くだり
405m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 33 分
休憩時間
23 分
距離
28.7 km
のぼり / くだり
407 /
405 m
3 38
活動詳細
すべて見るサブフォーを目標に頑張ってきたが全く減量できずタイム上がらず苦しいRUN状態…😭 食生活の改善が進まず、尚且つ新年会や出張が重なり飲む機会が多く、減量できる見込み無しと判断😵 5時間で走り切る事を目標に本番に備える事を本日決意した💨言い訳たくさんの私が悔しいですが、なかなか生活習慣を変える事って難しいですよね…😭
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