トレラン？？（二ケ城山）

忘れてた！！　非公開でしたｗｗ 繁忙期真っ只中・・・ 自転車通勤だけでは、体がなまってしまうので 思いつきで　走りに行ってみることに・・・ いや　まぁ・・・　10年以上走っていないと　走れません(-_-;) 自転車は　１年間で　9,000～10,000kmぐらい 乗っているので、 体力的に　ゆっくりめで走れば何とかなると思ってましたが・・ 足が前に出ない　上がらない・・・　心拍上がりっぱなし・・・　息切れ・・・　横腹が痛くなるｗｗ・・・ 自転車に乗ることと　走ることは　違いますね～(>_<) 日頃　研鑽しないとだめですね・・・(^_^;)