活動データ 日記 活動データ タイム 02:51 距離 11.9km のぼり 759m くだり 757m コース定数 標準タイム 05:31 で算出 ふつう 20 地図 五井山・宮路山・御堂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 51 分 休憩時間 35 分 距離 11.9 km のぼり / くだり 759 / 757 m 07:46 30 08:16 08:18 5 宮路山 08:23 08:32 15 宮路山 08:47 08:49 24 赤坂山 09:13 09:33 20 五井山 09:53 09:56 13 赤坂山 10:09 10:17 21 宮路山 10:38 活動詳細 すべて見る 昨日30キロペース走をしたので今日は体をほぐすためにトレラン。 女3人で楽しく走れました。 登山者の方もたくさんすれ違いました。 登山口着 まずはお参りしてから山頂へ 三河湾が綺麗に一望できて疲れが飛びます こちらは五井山山頂。竹島がはっきり見えます 冬だけど暖かな日で楽しかったです もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:51 距離 11.9km のぼり 759m くだり 757m コース定数 標準タイム 05:31 で算出 ふつう 20 地図 五井山・宮路山・御堂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード