江田島30㌔マラニック また雨

2017.01.29(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 44
休憩時間
12
距離
30.3 km
のぼり / くだり
556 / 540 m

活動詳細

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今日はマラニックじゃなかった。 皆さん ガチランしておりました。 大会シーズン、フルを走るならやっておきたい30㌔走。 各々の走力に合わせて グループ別に走る。(自然とグループ形成) トップから3チームは姿かたち いっそ見えないところを走っていますね。 私はマラニックしながら進み 休憩を取らずに進んだら 前を行くグループに合流。 残り10キロは速いグループに 引っ張って行ってもらいました。 28キロ付近から アドレナリンが大量放出 ラストの1キロを思う存分に走ったので いい刺激になりました。 丁度信号にひっかかり  最初から飛ばしていた仲間から速いっ! 足がついていかん! とブーイングが出たので 筋肉を壊すことなく終了。 このところ故障していた 足の甲が 治ったことも確認できてよかった。 しかし備蓄のなくなったアドレナリン。。。。北九州が非常に不安です。 特に25キロから先、また足が止まりそうで怖い。 雨には強くなったけど・・・

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